Takk :

  •  for at du tar av yttersko i entreen..
  •  for at du ikke tar med mat til shalaen. 
  • for at du legger evt,  verdisaker (lommebok, mobiltlf og nøkler) inn i utstyrsrommet, slik at det er ryddig i shalaen under timen.
  • for at du unngår sterk parfyme da mange kan være allergisk
  • for at du vasker matta som du har lånt etter bruk.
  • for at du legger på plass utstyr som du låner,  matte, puter, pledd og blokker.
  • for at du venter med å komme inn i shalaen til etter åpningsmantraen, om du kommer forsent til ashtanga yoga timen
  • for at du er med på å gjøre det trivelig på YogaBiret Studio.
  • NAMASTÈ. ❤

Del dette innlegget

Andre Nyheter

Sol-fest

Velkommen til sol-fest- en velkomstfest for sola.Vi praktiserer ulike solhilsninger, solpust, solmeditasjon, soldans, med sol i hjertet og sol i sinnet.Passer for hele familien.Ta gjerne

Yoga med naturen

https://usercontent.one/wp/www.yogabiret.no/wp-content/uploads/2024/12/Kopi-av-Yoga-elv-vidde-og-frodig-furuskog-Video.mp4?media=1735981860

Handlekurv